La obesidad se ha convertido en la pandemia más grande que el mundo tiene (mucho más peligrosa que el COVID-19 y una de las razones que tiene a medio mundo como factor de riesgo), los datos arrojan que en la población mundial alrededor del 60% de los individuos tienen alguna condición de sobrepeso u obesidad y esto pues refleja costos exagerados en atención medica de trastornos que están asociados con esas condiciones, más un gran comercio que va entre los límites de apoyo al bajo peso y los que aprovechan la circunstancia y la explotan.
Unos días atrás la famosa cantante Adele publicó una foto en sus redes sociales donde se nota delgada, ella ha sido icono por su extraordinaria voz la cual la ha echo ganadora de muchos premios, ventas de discos y lo demás que usted se pueda imaginar y por ende, tiene mucho dinero y eso la pone en el lente de las noticias y del haber publicitario.
Las redes respondieron como es su función hacerlo, con sensacionalismo, atacando su delgadez por razones como las siguientes: en la foto cuando era gordita (nadie se atreve a decirle gorda) se veía más feliz, está delgada por una depresión y eso no se puede celebrar, ya cedió a los estereotipos sociales y una que otra por ahí con su famoso aceptate como eres, todas somos bellas gorditas o flaquitas , el estar flaca no es motivo para felicitarla, ella debe ser solo felicitada por su talento y no por su fisico, ah sin olvidar el fue por una dieta loca....
Si bien estamos claros que debemos aprender a valorarnos tal y como somos y que eso no te define como persona, si es real que no te lo podes quitar de encima y que pocas personas (no conozco ninguna) se mira con sobrepeso en el espejo y dice: me veo increíble así. Y créame eso tampoco está mal, es lo normal.
Las razones por las que engordamos son miles, yo que trabajo con mujeres después de cinco años las he escuchado todas, cada vez más creativas para evadir la responsabilidad pero entre ellas, y si usted se califica entre alguna no se sienta aludido, es solo parte de la normalidad del problema.
Algunas son algo así como en mi familia siempre hemos sido gruesos (nadie dice gordos), después de mi separación me engordé, después de mis hijos así quedé, es la tiroides la que me tiene así, son las hormonas, tengo ansiedad, yo como poquito y siempre engordo, yo solo quiero bajar unos kilos porque se bajo mucho la cara se me ve arrugada y así miles de miles y de una pasamos a otra y así vamos evadiendo realidades.
Somos producto de lo que vivimos, así que muchas de lo expuesto es real pero no son es la causa, son la consecuencia y ahí es donde la cosa se pone compleja porque que sea una consecuencia requiere ponerse a pensar en las posibles causas del asunto y asumirlo, esto es algo que no todos estamos enseñados a hacer ni tampoco muy interesados en aprender. Pero debemos hacerlo.
Si mi familia desde que soy pequeña consume solo harinas por las razones que sea, debo entender que posiblemente por eso todos hemos crecido gorditos, que si después de una separación me engordé o vivo con ansiedad posiblemente yo no maneje muy bien mis emociones y no esté tratando el asunto desde la salud mental. Si la tiroides y las hormonas me tienen descontrolada puede que esa sea la razón pero en realidad solo 4 kilos son reales producto de la enfermedad pero si le sumas mala alimentación y sedentarismo la situación se desborda. Y si no quieres adelgazar por que se arruga tu cara pues vas a tener que trabajar esa mente para que aterrices en la realidad de tu edad y en los cambios que vamos experimentando.
La industria ahora romantiza la obesidad, hasta concursos de belleza hay y si ya eran nefastos desde antes ahora un poco más. Me pregunto cual es el requisito, por ejemplo para los concursos de belleza tal como los veníamos conociendo es requisito estar lo mas delgada posible, lo mismo en las pasarelas, entonces para concursos de belleza Plus, cual es? Entre más gorda mejor? Tenes que mantenerte gorda para mantener tu corona?
Creo que ambos extremos los requerimientos son muy peligrosos para un sector de la población que ya de por si tiene problemas con el manejo mental de su condición. La obesidad y los malos hábitos mantienen la industria alimenticia, entre más comas mejor y mejor si es rápido, rico y barato como las comidas rápidas, la industria farmacéutica necesita gente enferma y los obesos son el mejor mercado, necesitan pastillas para el corazón, las hormonas, los quistes en los ovarios, el colesterol, los dolores articulares, antidepresivos y ansiolíticos, es por esto que es vital ponerse a pensar si todo lo que nos llega a la vista disfrazado de amor propio es amor propio de verdad.
Sus hijos le merecen sano, capaz de no ahogarse al correr, capaz de no dañar su cuerpo a punta de basura, con una mente mas sana y satisfecha. Sentirse bien con la ropa que de verdad le queda linda, aceptarse como una persona en evolución hacia mas o hacia menos. Y mas dueño cada día de sus decisiones y no solo siendo la consecuencia de acciones que no ha podido controlar.
Es un proceso que no empieza con decirse yo me quiero mucho, empieza con rebelarse y salir adelante con una vida de más calidad.
Póngase las pilas... Un día a la vez
Con cariño Andre
Las razones por las que engordamos son miles, yo que trabajo con mujeres después de cinco años las he escuchado todas, cada vez más creativas para evadir la responsabilidad pero entre ellas, y si usted se califica entre alguna no se sienta aludido, es solo parte de la normalidad del problema.
Algunas son algo así como en mi familia siempre hemos sido gruesos (nadie dice gordos), después de mi separación me engordé, después de mis hijos así quedé, es la tiroides la que me tiene así, son las hormonas, tengo ansiedad, yo como poquito y siempre engordo, yo solo quiero bajar unos kilos porque se bajo mucho la cara se me ve arrugada y así miles de miles y de una pasamos a otra y así vamos evadiendo realidades.
Somos producto de lo que vivimos, así que muchas de lo expuesto es real pero no son es la causa, son la consecuencia y ahí es donde la cosa se pone compleja porque que sea una consecuencia requiere ponerse a pensar en las posibles causas del asunto y asumirlo, esto es algo que no todos estamos enseñados a hacer ni tampoco muy interesados en aprender. Pero debemos hacerlo.
Si mi familia desde que soy pequeña consume solo harinas por las razones que sea, debo entender que posiblemente por eso todos hemos crecido gorditos, que si después de una separación me engordé o vivo con ansiedad posiblemente yo no maneje muy bien mis emociones y no esté tratando el asunto desde la salud mental. Si la tiroides y las hormonas me tienen descontrolada puede que esa sea la razón pero en realidad solo 4 kilos son reales producto de la enfermedad pero si le sumas mala alimentación y sedentarismo la situación se desborda. Y si no quieres adelgazar por que se arruga tu cara pues vas a tener que trabajar esa mente para que aterrices en la realidad de tu edad y en los cambios que vamos experimentando.
La industria ahora romantiza la obesidad, hasta concursos de belleza hay y si ya eran nefastos desde antes ahora un poco más. Me pregunto cual es el requisito, por ejemplo para los concursos de belleza tal como los veníamos conociendo es requisito estar lo mas delgada posible, lo mismo en las pasarelas, entonces para concursos de belleza Plus, cual es? Entre más gorda mejor? Tenes que mantenerte gorda para mantener tu corona?
Creo que ambos extremos los requerimientos son muy peligrosos para un sector de la población que ya de por si tiene problemas con el manejo mental de su condición. La obesidad y los malos hábitos mantienen la industria alimenticia, entre más comas mejor y mejor si es rápido, rico y barato como las comidas rápidas, la industria farmacéutica necesita gente enferma y los obesos son el mejor mercado, necesitan pastillas para el corazón, las hormonas, los quistes en los ovarios, el colesterol, los dolores articulares, antidepresivos y ansiolíticos, es por esto que es vital ponerse a pensar si todo lo que nos llega a la vista disfrazado de amor propio es amor propio de verdad.
Sus hijos le merecen sano, capaz de no ahogarse al correr, capaz de no dañar su cuerpo a punta de basura, con una mente mas sana y satisfecha. Sentirse bien con la ropa que de verdad le queda linda, aceptarse como una persona en evolución hacia mas o hacia menos. Y mas dueño cada día de sus decisiones y no solo siendo la consecuencia de acciones que no ha podido controlar.
Es un proceso que no empieza con decirse yo me quiero mucho, empieza con rebelarse y salir adelante con una vida de más calidad.
Póngase las pilas... Un día a la vez
Con cariño Andre
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