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Adeleeeee!!! Te volviste loca?

La obesidad se ha convertido en la pandemia más grande que el mundo tiene (mucho más peligrosa que el COVID-19 y una de las razones que tiene a medio mundo como factor de riesgo), los datos arrojan que en la población mundial alrededor del 60% de los individuos tienen alguna condición de sobrepeso u obesidad y esto pues refleja costos exagerados en atención medica de trastornos que están asociados con esas condiciones, más un gran comercio que va entre los límites de apoyo al bajo peso y los que aprovechan la circunstancia y la explotan.

Unos días atrás la famosa cantante Adele publicó una foto en sus redes sociales donde se nota delgada, ella ha sido icono por su extraordinaria voz la cual la ha echo ganadora de muchos premios, ventas de discos y lo demás que usted se pueda imaginar y por ende, tiene mucho dinero y eso la pone en el lente de las noticias y del haber publicitario.

Las redes respondieron como es su función hacerlo, con sensacionalismo, atacando su delgadez por razones como las siguientes: en la foto cuando era gordita (nadie se atreve a decirle gorda) se veía más feliz, está delgada por una depresión y eso no se puede celebrar, ya cedió a los estereotipos sociales y una que otra por ahí con su famoso aceptate como eres, todas somos bellas gorditas o flaquitas , el estar flaca no es motivo para felicitarla, ella debe ser solo felicitada por su talento y no por su fisico, ah sin olvidar el fue por una dieta loca.... 

Si bien estamos claros que debemos aprender a valorarnos tal y como somos y que eso no te define como persona, si es real que no te lo podes quitar de encima y que pocas personas (no conozco ninguna) se mira con sobrepeso en el espejo y dice: me veo increíble así. Y créame eso tampoco está mal, es lo normal.

Las razones por las que engordamos son miles, yo que trabajo con mujeres después de cinco años las he escuchado todas, cada vez más creativas para evadir la responsabilidad pero entre ellas, y si usted se califica entre alguna no se sienta aludido, es solo parte de la normalidad del problema.

Algunas son algo así como en mi familia siempre hemos sido gruesos (nadie dice gordos), después de mi separación me engordé, después de mis hijos así quedé, es la tiroides la que me tiene así, son las hormonas, tengo ansiedad,  yo como poquito y siempre engordo, yo solo quiero bajar unos kilos porque se bajo mucho la cara se me ve arrugada y así miles de miles y de una pasamos a otra y así vamos evadiendo realidades.

Somos producto de lo que vivimos, así que muchas de lo expuesto es real  pero no son es la causa, son la consecuencia y ahí es donde la cosa se pone compleja porque que sea una consecuencia requiere ponerse a pensar en las posibles causas del asunto y asumirlo, esto es algo que no todos estamos enseñados a hacer ni tampoco muy interesados en aprender. Pero debemos hacerlo.

Si mi familia desde que soy pequeña consume solo harinas por las razones que sea, debo entender que posiblemente por eso todos hemos crecido gorditos, que si después de una separación me engordé  o vivo con ansiedad posiblemente yo no maneje muy bien mis emociones y no esté tratando el asunto desde la salud mental. Si la tiroides y las hormonas me tienen descontrolada puede que esa sea la razón pero en realidad solo 4 kilos son reales producto de la enfermedad pero si le sumas mala alimentación y sedentarismo la situación se desborda. Y si no quieres adelgazar por que se arruga tu cara pues vas a tener que trabajar esa mente para que aterrices en la realidad de tu edad y en los cambios que vamos experimentando.

La industria ahora romantiza la obesidad, hasta concursos de belleza hay y si ya eran nefastos desde antes ahora un poco más. Me pregunto cual es el requisito, por ejemplo para los concursos de belleza tal como los veníamos conociendo es requisito estar lo mas delgada posible, lo mismo en las pasarelas, entonces para concursos de belleza Plus, cual es? Entre más gorda mejor? Tenes que mantenerte gorda para mantener tu corona?

Creo que ambos extremos los requerimientos son muy peligrosos para un sector de la población que ya de por si tiene problemas con el manejo mental de su condición. La obesidad y los malos hábitos mantienen la industria alimenticia, entre más comas mejor y mejor si es rápido, rico y barato como las comidas rápidas, la industria farmacéutica necesita gente enferma y los obesos son el mejor mercado, necesitan pastillas para el corazón, las hormonas, los quistes en los ovarios, el colesterol, los dolores articulares, antidepresivos y ansiolíticos, es por esto que es vital ponerse a pensar si todo lo que nos llega a la vista disfrazado de amor propio es amor propio de verdad.

Sus hijos le merecen sano, capaz de no ahogarse al correr, capaz de no dañar su cuerpo a punta de basura, con una mente mas sana y satisfecha. Sentirse bien con la ropa que de verdad le queda linda, aceptarse como una persona en evolución hacia mas o hacia menos. Y mas dueño cada día de sus decisiones y no solo siendo la consecuencia de acciones que no ha podido controlar.

Es un proceso que no empieza con decirse yo me quiero mucho, empieza con rebelarse y salir adelante con una vida de más calidad.

Póngase las pilas... Un día a la vez

Con cariño Andre




Carta sin nombre #01


Soy madre desde los 17 años, mi madre me regaló a mi abuela materna, nunca conocí a mi padre, soy la mayor de tres hermanos, no convivimos juntos ni nos relacionamos para nada.

Tengo 3 hijos, uno de 9 años y mellizos de 5 años lo que ha sido mi bendición, mi vida ha sido muy difícil, me hizo mucha falta mi mamá y mi papá, la poca experiencia hizo que todo fuera mas complicado.  Me crié al lado de 9 tíos y  mi madre,  pero solo puedo tratarla por su nombre. 

El papá de mi hijo mayor me violó junto con el hermano cuando solo tenia 4 meses de embarazo, ambos en el mismo momento y mismo lugar, como solo contaba con él de apoyo  me quedé con él, ya que mi madre adoptiva me echó.

Luego después de esa violación, una vecina me convenció de buscar a mi familia y así lo hice,  mi familia me recibió y pase el embarazo ahí,  mi madre me cuido durante la cuarentena y el padre de mi hijo seguía aún en mi vida. 

Empecé a trabajar con 18 años y antes de ese trabajo, me acostaba con ael padre de mi hijo para que me ayudara con pañales , durante ese tiempo solo me daba dos mil colones. Gloria a Dios cuando comencé a trabajar! De ahí en adelante mi vida cambió y dije nunca más.

El pidió después de eso la prueba de paternidad sabiendo el que era su hijo, durante ese lapso mi hijo estuvo en guardería y pagaba cuido por aparte, todo iba bien hasta que después me quede sin trabajo, le debía a un prestamista y al final tuve que vender mi cuerpo durante varias veces dejando con la autoestima aún más baja. 

Tuve un relación por un año donde ese muchacho me pegaba, hasta por debajo de la lengua, me dejaba marcada con sus golpes y chupetazos, no me dejaba hablar con nadie. Y callé porqué nunca conseguí una persona que me ayudara,  todo era enfrentarlo sola. 

Al pasar el tiempo me envolví en el alcohol y para mi era la salida de todos esos problemas, al tiempo me dan la noticia de un segundo embarazo, por esto me despidieron del trabajo donde recién empezaba.

Mi madre me echaría con mi hijo de tan solo 3 años, eso me hacía sentír aun más mal, un sábado recuerdo, empecé a sentirme mal y empecé a sangrar,  no quería decirle a mis tíos, entonces preferí callar. Expulsé algo,  pero amanecer domingo el sangrado aún era peor pero fue pasando y pasando,  al 5to día me empecé a sentir mal y decidí ir al médico. 

Cuando llego y digo que estoy embarazada me revisan y me dicen: Su bebé está muerto y su cuerpo está descomponiéndose dentro de usted!. Me pasaron de emergencia, permanecí un mes en el hospital, nadie me fue a visitar y nadie preguntó por mi. Un tío se hizo cargo de mi hijo mientras yo estaba internada. Salí del hospital y pedí a Dios perdón por no saber ubicarme y le juré a mi hijo que mamá cambiaría . 

Empecé a trabajar,  me alejé de todo lo que me hacía mal ,empecé a trabajar,  conocí aún muchacho el cuál es el papá de mis gemelos, nos casamos,  me sacó de la casa de mi madre y empezamos nuestra vida.  

Todo era hermoso, nacieron los mellizos de 6 meses,  todo fue muy complicado pero gracias a Dios todo hallo un camino, muy difícil si, con una historia muy larga. 

Hoy en día me divorcié por infidelidad de mi ex esposo, ahora amo a mis hijos, y dedicada mil por mil a ellos.... todavía falta aún mucho más que contar...

Atentamente... la chica sin nombre número 1.


Querida Sin nombre número 1....


No ha sido fácil nada de lo que has vivido, somos el resultado de los que vivimos y el vacío que llevamos dentro. Vos has sido una mujer valiente, has limpiado tal vez no de tu memoria los abusos, el silencio, la carencia, pero ahora tenes la posibilidad de que esa carga sea trasladada a la materia prima con la que construirás tu vida y la de tus hijos de una forma más sana y más estable.

La vida devolverá con creces las lágrimas, es la vida que tenes, la única que tenes... hace un imperio de ella, con riqueza de experiencia, de mano tendida a quienes como vos, pasan por lo mismo.

Sos una sobreviviente... gracias de verdad.

Con cariño Andre..

Hoy hay una menos.


Hoy en Corredores se entregó un hombre luego de que matara a su ex pareja sentimental y pone al descubierto la situación que se vive más solapada en las zonas rurales pero que tampoco discrimina a las grandes urbes. Los vecinos escucharon gritos y avisaron a las autoridades que cuando llegaron encontraron la escena.

Entre tanto ruido que hace el Covid 19 y un poco de xenofobia por los extranjeros que resultaron positivos en las celdas de migración y los costarricenses que se repatrian y dan positivo a la enfermedad, pasa por alto esto y los muros dejan de hablar, y las marchas ya no se harán y las redes sociales también callarán.

Y por que una mujer se mantiene con un hombre que la maltrata? Por que no se va  a la primera? Por que no pone medidas cautelares desde el primer golpe? Bueno, la respuesta es sencilla: Por que no puede! 

Romper las construcciones sexistas y sociales con las que las mujeres hemos crecido no es tan sencillo, romper con los vacíos que durante siglos los hombres de muestras casas nos dejaron impregnados en el corazón no es tan fácil, romper con los estereotipos que la sociedad te impone solo puede lograrse con una dosis inclusive de lucha, que te dejará por fuera posiblemente cargando otras más cosas sobre tu espalda.

Aguantar sigue siendo una opción para muchas mujeres de ingresos económicos bajos (y también de altos), todavía en este siglo seguimos dependiendo de un hombre para sostener a nuestros hijos, inclusive todavía existe la pensión para una pareja después de la separación que da un mensaje claro de dependencia dentro de una relación aun cuando los lazos se terminan.

Todavía existen códigos para nosotras, se te permite casarte una vez, tal vez dos, pero ya tres es impensable y juzgado hasta por las mismas mujeres, entonces como después venimos a preguntarnos por que razón se quedan al lado de ese hombre, si dejarlo te podría poner un cartel encima de fracasada.

La educación sigue siendo escasa en las mujeres, aun no interiorizamos como sociedad que las relaciones sexuales de los adolescentes se dan y están a la orden del día pero ellas aun no entienden como funcionan los métodos anticonceptivos, si antes no hablábamos por vergüenza ahora no lo hacemos por que asumimos que ya deberían de saberlo y seguimos así cultivando las semillas para que luego la desinformación, el secretismo y la ignorancia hagan su trabajo y cosechemos relaciones impropias,  relaciones mal llamadas "toxicas" o que no solo cosechemos si no que convirtamos la idea de relaciones violentas en la normalidad.

Para evitar más muertes debemos invertir en educación y empoderamiento en contextos de tolerancia cero a la violencia ejercida contra las mujeres y tolerancia cero a la aceptación de la misma por parte de nosotras. 

Socialmente debemos de tener posiciones claras, posiciones definidas donde desde el momento uno  donde se identifique como inconcebible para una mujer, cualquier situación que la haga sentir menos persona, que la haga sentir dependiente, que la ponga en desventaja con respecto a su pareja en cualquier ámbito, desde las labores domésticas hasta su individualidad.

Hay luto por una menos, una menos que dejamos todos morir y no fuimos capaces otra vez como sociedad de rescatar. Hoy tenemos en la cárcel a otro ser humano que también es resultado de eso mismo.

Hoy hay una menos.




Hooters: Una violencia pagada


El día de hoy Hooters Costa Rica anunció que debido a la emergencia por el Covid-19 dejará de trabajar de manera temporal incluso en su servicio a domicilio, esto pues es una de las medidas que desde el punto de vista empresarial es válida, no es nada fácil continuar seguir operando en esas condiciones y se vienen tiempos de análisis acerca de cuando es rentable volver a hacer aperturas de este tipo de lugares, sin embargo no es el tema que nos atañe hoy.

Hooters trajo a Costa Rica un concepto muy americano, sus chicas símbolo, sus bailes infantiles, sus vestuarios, su cumpleaños vestido de pollo, su menú de hamburguesas y alitas, cerveza internacionales y unos precios que solo la clase media puede pagar de vez en cuando y ser asumidos como baratos para la clase alta de este país.

Hoy procedí a leer los comentarios en redes sociales en las publicaciones , la mayoría de la población masculina, donde hacían mención a las trabajadoras de este restaurante, se referían a ellas como prepago, cabareteras baratas, pechugonas y otras barbaridades que lo único que evidencia es que el lugar más se ve desde afuera como un lugar donde encuentras a prostitutas trabajando.

El trabajo es sagrado así como la reputación colectiva de cualquier trabajo. Escote y pechos grandes no son sinónimo de prostitución, shorts cortos no es sinónimo de mujer que está dispuesta a sexo y la visión que se tiene de todo esto debe ser revisada en lo interno de la sociedad. 

Este producto (como se les ve a las mujeres trabajadoras del lugar) es comprado por hombres en su mayoría, muchos de esos son atraídos por lo mismo que denigran y convierten en cosa.

Seguimos siendo presas del machismo y del estereotipo, seguimos considerando a unas buenas y otras malas por como visten y como nos ganamos la vida. La sociedad nos debe a las mujeres limpiar nuestra autoestima y moral, es ella la que nos ha vendido que la exposición vende, te posiciona y te da catapultas al futuro. Hay que romper con eso ya con la misma rapidez que estamos aprendiendo la virtualidad.

Es suficiente ya de tener que escuchar y leer comentarios denigrantes por parte de los hombres sin repercusiones legales, esto también es violencia, no debe ser permitido y debe ser castigado sin contemplaciones.

Basta con imaginar la lesión moral y emocional que este tipo de argumentos tan sin sentido, pueden provocar en las mujeres que trabajan libre y normalmente en el lugar, y no solo para ellas sino también para toda su familia el resto de los días sin olvido social.

Cada vez que leemos de esto y no nos manifestamos como mujeres nos convertimos en cómplices y no faltara la que se ponga del lado equivocado y justifique el machismo y la violencia trasladando a las mujeres la culpa por lo que hacen o como se ven.

Basta ya mujeres, basta ya hombres. Somos mujeres y merecemos respeto sin condicionantes, solo respeto.

Con cariño Andre

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